L'Art-thérapie, c'est l'Art au service du soin.
L'Art-thérapie est une méthode de soin qui s'adresse aux personnes en souffrance, et qui met à profit diverses méthodes artistiques afin de travailler sur le bien-être, le mieux-être et améliorer le confort de vie.
' le pinceau danse au rythme des humeurs
le crayon dessine à lui seul nos émotions
notre esprit rythme l'écriture '
Nul besoin d'avoir de talent artistique pour faire de l'art-thérapie. Mon rôle d'art-thérapeute est de vous accompagner sur le chemin de la création afin que votre mal-être, qu'il soit conscient ou inconscient, se dépose dans l'objet créé dans un espace objectif et bienveillant. L'indicible s'exprime alors au travers de la création et non forcément au travers de mots.
Créer diminue le stress et apaise les tensions !
L'Art-thérapie met à profit diverses méthodes artistiques pour les personnes qui sont désireuses de dénouer leurs tensions internes et retrouver leur bien-être. Ce processus thérapeutique aide à travailler sur la confiance en soi, et évacuer stress et tension.
En tant qu'Art-Thérapeute plasticienne, je vous propose d'utiliser sont le collage, la peinture, l'argile et l'écriture. Je ne propose en aucun cas des cours artistiques mais simplement de la création, pour déposer sur le papier ce qui fait tension.
... Prendre soin de soi et de sa santé mentale ...
L'Art-thérapie est également indiquée dans les cas de traumatisme psychique conscient ou inconscient et autres pathologies liées à la santé mentale (Burn-out, deuil, dépression, dépendances, TSA, Alzheimer)
Ma pratique personnelle est plus particulièrement orientée sur le traitement du burn-out et de la dépression mais me permet également d'accompagner le personnel humanitaire en situation de stress post-traumatique.
Pour plus d'information, merci d'envoyer un mail à atelier.lechapit@gmail.com